Hayır Demeyi BilmekSağlıklı sosyal ilişkiler için reddetmeyi öğrenmek
“Hayır” demek hepimize neden bu kadar zor gelir? Onaylamadığımız düşünceleri onaylar görünmek pahasına, bizi başkalarına uyum sağlamaya iten nedir? İlişkilerimizde sevilmeme ya da reddedilme tehdidi bizi nasıl yönlendirir? Haklı bir “hayır”ı ifade etmek, gerçek bir bireyin oluşmasına ve güçlemesine nasıl katkıda bulunur? Kalıplardan kurtularak düşüncelerimizi özgürce ifade edebilmek mümkün müdür?
Çocukken kolaylıkla verebildiğimiz hayır deme ve itiraz etme tepkisi, itiraz etmeyi saygısızlık ve muhalefetle bağdaştıran ve çocuğu boyun eğen, edilgen bir bireye dönüştüren toplumsal kodlarla gittikçe körelir. Bu durum yetişkin hayatında aile, iş, dost ve aşk ilişkileri gibi her türden ilişkide sıkıntılı durumlara sebep olabildiği gibi kişinin aklını sürekli meşgul ederek huzurunu kaçırabilir.
“Hayır” demek hepimize neden bu kadar zor gelir? Onaylamadığımız düşünceleri onaylar görünmek pahasına, bizi başkalarına uyum sağlamaya iten nedir? İlişkilerimizde sevilmeme ya da reddedilme tehdidi bizi nasıl yönlendirir? Haklı bir “hayır”ı ifade etmek, gerçek bir bireyin oluşmasına ve güçlemesine nasıl katkıda bulunur? Kalıplardan kurtularak düşüncelerimizi özgürce ifade edebilmek mümkün müdür?
Psikolog Marie Haddou, Hayır Demeyi Bilmek’te kişinin kendisini tanımasını ve ifade etmesini sağlayan “yapıcı hayır” ile savunma ve sürekli haklı çıkmaya yönelik “gereksiz hayır” arasındaki ayrımın altını çiziyor. Yazar içimizdeki değişme kapasitesini açığa çıkarmamıza yardımcı olacak enerji ve cesareti sağlayarak “hayır” diyememenin sebep olduğu sıkıntılardan kurtulmayı vaat ediyor.
Marie Haddou 1978’de Nanterre Fakültesi’nde psikopatoloji masterını tamamlayan, Fransa’daki birçok hastane ve klinikte psikolog ve tedavi uzmanı olarak çalışmalarını sürdüren yazar, çeşitli dergilerde (Cosmopolitan, M Magazine, Femina Hebdo, Madame Figaro, Femmes Actuelles, Top Sante, Vital, L’Evenement du Jeudi) yazıyor. Başlıca yapıtları: Test de projection de la personalite chez l’adulte, Editions Techniques, Encyclopedie Medico Chirurgicale de Psychiatrie, 1994; La depression, Soins Psychiatrie, 1995; Les nouveaux tests demystifies, Editions Aubier, 1996; Tests et evaluation de l’intelligence, Editions Flammarion/Dominos, 1999; Avoir confiance en soi, Editions Flammarion, Nisan 2000.
| Kitabın Adı | Hayır Demeyi Bilmek |
| Alt Başlık | Sağlıklı sosyal ilişkiler için reddetmeyi öğrenmek |
| Orijinal Adı | Savoir dire non |
| ISBN | 9789754708431 |
| Yayın No | İletişim - 660 |
| Dizi | Psykhe - 11 |
| Alan | Psikoloji |
| Sayfa | 189 sayfa |
| En | 130 mm |
| Boy | 195 mm |
| Ağırlık | 145 gr |
| Perakende Satış Fiyatı | 169,00 TL |
| Baskı | 15. baskı - Mart 2024 (1. baskı - Ekim 2000) |
| Yazar | Marie Haddou |
| Çeviren | Maide Selen |
| Dizi Editörü | Bahar Siber |
| Kapak | Seda Mit |
| Kapaktaki Görsel | Dave Cutler |
| Uygulama | Hasan Deniz |
| Düzelti | Ceren Kınık |
| Baskı | Ayhan Matbaası |
| Cilt | Sena Ofset |
